Awas Gatal di Kulit Tanpa Sebab Tanda Gejala Diabetes

JAKARTA, iNews.id - Gatal di kulit tanpa sebab rupanya bisa menjadi tanda gejala diabates. Jika Anda mulai mengeluhkan hal tersebut coba cek gula darah.

Sekretaris Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) dokter Wismandari mengatakan, gatal pada kulit biasanya timbul karena suatu sebab. Namun, pada kasus tertentu gatal ini muncul tanpa sebab.

Baca Juga

10 Gejala Diabetes pada Wanita yang Perlu Diwaspadai, Nomor 5 Perhatikan Menstruasi

"Kalau ada bentol kan mudah (dilihat), pada orang diabetes sering ditemukan tapi enggak ada kelainan, jika itu terjadi periksa gula darah," kata Wismandari.

Selain kulit gatal, gejala diabetes lainnya yakni mudahnya infeksi di alat kelamin dan  paru. Sementara, hal yang mudah ditemui pada penderita diabetes yakni mudah haus, mudah lapar, dan banyak berkemih.

Baca Juga

7 Buah untuk Diabetes, Nomor 3 Membantu Program Diet

Selama ini diabetes kerap disebut sebagai penyakit keturunan, namun rupanya faktor terbesar yakni gaya hidup. Jika Anda memiliki potensi diabetes tetapi menjaga gaya hidup akan lebih aman dibanding mereka yang tidak menjaga pola hidup sehat.

Wismandari pun mengingatkan soal konsumsi minuman manis yang kini sedang hits kembali. Batas asupan gula harian pada orang dewasa maksimal 50 gram atau empat sendok makan per hari.

Baca Juga

7 Buah untuk Diabetes, Selain Enak dan Segar juga Kaya Manfaat

"Pola hidup sekarang yang tidak sehat sangat mempengaruhi anak-anak muda mengalami diabetes lebih dini," tuturnya.

Dia menambahkan saat ini rata-rata orang yang terkena diabetes di usia 40-60 tahun.  Wismandari pun mengingatkan soal gizi lengkap serta seimbang juga penting. Nasi putih bukan berarti menjadi musuh utama yang dihindari.

"Bukan nasi yang bikin diabetes, tapi jumlah kalori dan berapa porsi yang dimakan," ujarnya.

Editor: Nani Suherni